Planning de l'école de Bellefontaine
5-6-7-8 ans |
Tous niveaux 9-11 ans |
Ados 12-15 ans |
Contact 16 ans et + |
Ados Adultes |
Technique | |
| Lundi | 17h45-18h45 | 18h45-19h45 | 21h00-21h45 | 19h45-21h00 | ||
| Mardi | 18h00-19h30 | |||||
| Mercredi | 17h00-18h00 | 18h00-19h00 | 20h15- |
21h15 |
19h00-20h10 | |
| Jeudi | Gradé 18h00- |
uniquement 19h00 |
19h00- |
21h15 |
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| Vendredi | 18h00-19h00 | blanc,jaune,bleu 19h00-20h00 |
Rouge et noire 20h10-21h30 |
Pour les compétiteurs à partir de minimes
Samedi |
10h00-12h00 |
Si le Self-défense vous attire ( à partir de 16 ans )
| Mardi | 19h45-20h45 |
| Samedi | 10h15-11h15 |
Pour les plus vaillants le SOM MUDO
| Samedi | 9h00-10h15 |
SECTION REYNERIE
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Planning de l'école d'Escalquens
| 4-5 ans Mini-poussin | 6-8 ans jaune,orange | 9-11 ans Gradés | 9-11 ans blanc à orange | 9-11 ans tous niveaux | 12-15 ans | junior,senior compétiteurs | Adultes tous niveaux 16 ans et + | |
| Lundi | 18h30-19h30 | 19h35-20h45 | ||||||
| Mardi | 19h30-21h00 | |||||||
| Mercredi | 13h30-14h15 | 14h30-15h30 | 15h30-16h30 | 16h30-17h30 | 18h00- |
19h20 |
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| Jeudi | 19h15-20h45 | |||||||
| Vendredi | 18h00-19h00 | 19h00-20h00 | 20h00-21h30 | |||||
| Samedi | 14h00-15h00 | 15h00-16h00 | 16h00-17h15 | suivant calandrier 10h00-12h00 | 15h00-16h00 |
En plus on peut s'entraîner
: à DEYME
adultes 13 ans et + |
Mercredi: 20h30-21h30 Vendredi: 19h00-20h00 |
enfants 6 - 12 ans |
Vendredi: 18h00 à 19h00 |
à Saint LEON
adultes 13 ans et + |
Mardi : 19h30 à 20h30 |
enfants 6 - 12 ans |
Mardi : 18h30 à 19h30 |
Quand on a un certain niveau dans la pratique au plastron on peut aller au Gymnase Municipal de MURET (entre le collège et le lycée )
Le Samedi de 15h00 à 17h00